食物熱量對應表
|
肉類
(以卡路里計算) |
煎豬扒(100克) 450 |
煎牛扒(6安士) 576 |
魚柳 (120克) 110 |
煎隻蛋 272 |
烚蛋 80 |
 |
炸雞脾
345
白切脾 200 煎雞扒(有皮) 364 煎雞扒(去皮) 161 |
|
 |
燒羊扒(半肥)
222
燒羊扒(去肥) 135 |
|
五穀類 點心類 蔬果類 快餐店食品 肉食類 甜品類 飲品及其他